임신일기 (14) 썸네일형 리스트형 아기랑 돌아왔어요 안녕하세요 엘레나입니다 오늘은 엘레나 2세인 딸을 만났습니다 전 선택적 재왕절개여서 드디어 디데이가되어서 갔답니다 아기러 만나는 새벽길을 달려 도착한 세브란스... 그전날까지 긴장 한개도 안했는데 당일날 얼마나 떨었는지 모르겠네요 (지금은 퇴원 후 산후조리원입니다 조만간 자세한 리뷰올리겠습니다) 둘이 가서 셋이 온다는 기분이 이런거구나 했습니다 한시간 이상을 달려 병원을 가고 수술 준비 후 대기를 하고 마취 후 아기의 울음소리를 들었을 때 진짜 묘한 기분을 설명 하기 힘들었습니다 눈물은 왜 이렇게 나는지 모르겠습니다 실감은 나는데 멍하기도 하고 묘하더군요 이제 현명하게 잘 헤쳐나가는 지혜가 있었으면 합니다 반갑다 아가야 신촌세브란스 20년7월7일 방문기 2탄 - 분만과정 및 비용설명 안녕하세요 엘레나입니다 ( 참고사항 : 저는 초산모 / 노산X / 고위험산모X /과거 병력으로인해 선택적 제왕절개입니다) 오늘은 이제 우리 아가를 곧 만나러 가기전입니다 7월 7일에 수술 전 마지막으로했었던 방문 일기를 적어볼까 합니다 이날은 오후 3시부터 병원이 일반 진료가 끝날 때까지 오랜 시간 병원에서 보내고 왔습니다 역시 대학병원의 예약시간은 그렇게 큰 상관이 없습니다 2020/06/24 - [나의 임신일기] - 신촌세브란스 산부인과 초진 후 막달검사 1탄 - 비용 진료과정 신촌세브란스 산부인과 초진 후 막달검사 1탄 - 비용 진료과정 기존에 다녔던 병원 담당선생님의 추천으로 일반 산부인과에서 대학병원으로 전환해 다니기 시작했다(30주에 결정난 사항입니다) 우선 건강하지만 산모와 태아의 안전이 가.. 여름산모인 내가 할 수 있었던 운동이야기 코로나 때문에 밖에 나가지 못하고 입덧으로 또 힘들어 하면서 집에서만 보냈다 그리고 내가 임신 후 할 수 있었던 운동은 실내 자전거/ 산전 요가 /족욕 /걷기 이다 그 중에 나의 경험을 말하자면 막달까지 가능한 운동 : 1.산전요가 2.족욕 3. 걷기 4.실내자전거 이렇게 말하고 싶다 물론 사람마다 다르겠지만 실내자전거 - 꼬리뼈가 아파오기 시작하면서 한시간을 안장위에 앉아있는게 힘들다 걷기 - 날이 더워서 마스크를 쓰고 걷자니 숨이 너무차고 어지럽고 힘들다 족욕 - 날이 습하고 점점 더워지고하니 발이 부어도 더운 기운을 참기가 힘들다 산전요가 - 숨쉬는게 편하고 집에서나 산후조리원에 거리를 두고 하니 그나마 편하다 긴호흡으로 불편감 없이 진행된다 난 이렇게 말하고 싶다 고로 편한 운동은 산전요가이다 w.. 임신 35주차가 된 나의 상태 안녕하세요 엘레나입니다 이번주 임신 35주차가 되었습니다 요즘 제 상태를 말씀드리자면 35주 주요증상 배뭉침이 횟수가 늘었다 다리가 많이 붓는다 다리 쥐가 많이납니다 꼬리뼈가 아프다 조금만 움직여도 숨이찬다 식욕이 폭발했다 입니다 이 주요증상 중에서도 붓는거와 꼬리뼈가 너무 아파서 일상생활이 불편해졌습니다 회음부방석 ? (당근마켓에서 무료나눔으로 겟했습니다 ^^ ) 없이는 앉기가 점점 어려워졌습니다 필수품이되었습니다 특히 차량이동시 꼭 들고 갑니다 이제는 창피하지않습니다 제가 살고봐야하니깐요 ㅋ 그리고 식욕 폭발로 계속 과식을 해서 그런지 붓는 상태가 점점 심해집니다 아침에 제 발상태입니다 너무 부어서 발가락까지 부어있습니다 이렇게 부어있습니다 그래서 따뜻한 물과 마사지기계를 의지를합니다 얼마나 더 부을.. 신촌세브란스 산부인과 초진 후 막달검사 1탄 - 비용 진료과정 기존에 다녔던 병원 담당선생님의 추천으로 일반 산부인과에서 대학병원으로 전환해 다니기 시작했다(30주에 결정난 사항입니다) 우선 건강하지만 산모와 태아의 안전이 가장 중요해서 내린결정입니다 이때도 계속 고민했다 다 건강하고 좋다는데 먼곳까지 가야하나 싶기도 하다가 혹시나 하는 마음에 어쩌지 하면서 냉탕과 온탕을 몇번을 왔다갔다했는지 모르겠습니다 20년 5월 28일에 초진을 갔다 오고 20년 6월23일 2번째 방문에서 막달 검사까지 대학병원에서 클리어하고 돌아온 나의 후기를 남겨보려한다 우선은 대학병원은 예약시간은 별로 필요가 없다는 생각이 든다 미리가서 초음파와 혈압체크를 하면 의사 만나는 시간이 그나마 단축이 됩니다 그리고 남편과 같이 가세요 나름 당찬 성격인 저도 초진때 혼자가서 우울감때문에 좀 힘들.. 베이비샤워 셀프 준비일기 3탄 [플레이팅] 이제 플레이팅만 남아있습니다 초저가로 하기 위해 웃픈 일이 진짜 많았습니다 케이크 스탠드를 살까 3단 트레이를 살까 나중에 애기 백일이나 돌 써먹지 않을까 하면서 엄청 기웃기웃 인터넷 검색을 한 기억이 있습니다 그리고 내린결론은 너무 욕심내지 말자였습니다 나만의 0원 케이크 스탠드는 국그릇과 예쁜 접시를 얹어서 만든 즉흥 케이크 스탠드였습니다 남편은 피자 픽업하러 갔다 와서 보고 빵 터지더군요 ㅋㅋㅋㅋ 상당한 뿌듯했습니다 그래 이렇게 하면 되지~ 라고 마음의 위로?! 를 받았습니다 케이크는 작은 사이즈를 18000원에 구매했습니다 실적 채워놓은 신용카드가 있어서 1000원 할인받았네요 그리고 다이소에서 크기가 다른 액자 2개를 구매했습니다 예쁜 우리 아기 초음파 사진 넣고 임테기를 양면테이프로 붙여주니 .. 국민행복카드 발급 오늘은 원래 다이어트 음식건강일기를 써야 되는데 보건소 방문부터 정신없이 움직이고 할일이 많아 영상편집을 못했다 그래서 다른 주제인 임신일기를 쓴다 이번에는 국민행복카드 발급 후기대해서 이야기해보려고 한다 임신확인서를 받게 되면 누구나 신청 가능한 국민행복카드!! 이 카드의 경우 (구) 고운맘 카드(건강보험 임신 출산 진료비 지원) (구) 맘 편한 카드(청소년 임신 출산 의료비 지원) (구) 희망 e 든 카드(사회서비스 사업 8종) 기저귀 조제분유 지원 아이 돌봄 지원사업 정부에서 지원하는 다양한 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드를 말한다!! 난 임신 전에는 이런 게 있는 줄도 몰랐다 내가 해당되는 사항은 60만원 진료비 지원을 받을 수 있었다 음..60만원이 어디냐!! 근데 이걸 쓰면.. 입덧시기 느꼈던 증상과 내가 효과 본 완화 음식 내가 효과 본 완화 음식 BEST 4 하나. 탄산수 둘. 꾸덕한 초코 아이스크림 셋. 이오 요구르트 넷. 콜드 오렌지쥬스 먼저 밥을 먹을 수 없었던 나에게 그나마 울렁거림을 완화시켜준 음식들입니다 음...음료지만..밥을 아예 못 먹었던 저에게는 이게 완화음식이였습니다 근데 요구르트와 아이스크림은 살짝 비추입니다 왜냐면 먹고 만약 순간 거부감이 들어 화장실로 가면 게워낼 때 더 괴롭습니다... 특정 음식을 섭취시 게워낼 때 생각도 해보세요.. 전 다시 게워낼때 괴로운 음식은 유제품 , 매운음식, 고구마였습니다 입덧을 처음 느꼈던 시점은 아침이었다 일어났는데 "이 더러운 냄새는 뭐지??"라는 생각에 눈을 뜨지도 않았는데 기분이 정말 별로였다 그리고 으 별로다 하면서 눈을 떴다 습관적으로 냉장고 문을 열였는데.. 이전 1 2 다음
