건강운동동작 (1) 썸네일형 리스트형 홈트 앱!! LikeFit !! 커피도 마시고 운동도 하자!! 요즘 홈트 관련 어플이 정말 많이 나온다 그렇게 나의 호기심을 자극하는 홈트 앱이 많았다 일정 기간 구매를 해서 사용 한 어플도 있었으면 일주일간 무료로 가능한 앱도 있었다 당연히 무료 어플도 사용해봤다 그런데 여러 홈트 관련 앱을 사용해보면서 느낀 점은 중간에 포기하기 너무 쉽다는 점이다 어떤 운동이든 꾸준히가 중요한데 어플을 이용하는 자에게는 끈기 있게 하기는 어렵다는 걸 느꼈다(개인적인 생각인 거 아시죠?) 그중에 발견한 보석 같은 녀석이 있다 바로 라이크 핏이라는 녀석이다!! 이 어플을 소개하자면 장점 하나. AI(인공지능)가 진행하는 코칭 프로그램 일반적인 홈트를 보며 레벨의 맞는 영상과 채팅으로 밀착 피드백을 해주는 경우가 많았다 그런데 이게 그냥 영상 틀어놓고 놔둬도 진행이 된다는 점이 편하.. 이전 1 다음
