결심만하다끝날까두렵다 (1) 썸네일형 리스트형 출산 6개월 후 재시작하는 운동결심 출산 후 몸이 많이 변했다 배에 힘이 들어가지 않는다는 말이 이제는 이해가 간다 근력운동은 출산 후 6개월이후 가능하다는 말에 정말 많이 기다렸다 이제 3일 뒤면 딱 6개월이다 모두 개인차가 있겠지만 아직도 복직근을 손가락으로 눌러보면 움푹 들어간다 속상하다고 달라질것은 없다 다이어트에 좋다고해서 모유수유?! 도 나름 위안 삼아 열심히 했지만 원래 몸무게에서 플러스 6키로 빠지지 않는다 이제 운동을 시작하려는데 난 집 밖으로 나갈 수 없다 그래서 집에서 할 수 있는 최대한의 운동일기를 다시 써보려고 한다 잘할 수 있을까? 의지가 약한 나인데... 걱정이 되지만 다시 내가 좋아하는 폴댄스도 요가도 다시 시작하고 싶다 이전 1 다음