출산 6개월 후 재시작하는 운동결심

출산 후 몸이 많이 변했다

배에 힘이 들어가지 않는다는 말이 이제는 이해가 간다

근력운동은 출산 후 6개월이후 가능하다는 말에 

정말 많이 기다렸다

이제 3일 뒤면 딱 6개월이다

 

모두 개인차가 있겠지만 아직도 복직근을 손가락으로 눌러보면 움푹 들어간다

속상하다고 달라질것은 없다

다이어트에 좋다고해서 모유수유?! 도 나름 위안 삼아 열심히 했지만

원래 몸무게에서 플러스 6키로

빠지지 않는다

이제 운동을 시작하려는데 

난 집 밖으로 나갈 수 없다

그래서 집에서 할 수 있는 최대한의 운동일기를 다시 써보려고 한다 

잘할 수 있을까?

의지가 약한 나인데... 걱정이 되지만 다시 내가 좋아하는 폴댄스도 요가도 다시 시작하고 싶다