비포애프터찍고싶다 (1) 썸네일형 리스트형 출산후 다이어트 홈트 유산소하기 안녕하세요 오늘은 출산 후 다이어트 결심만 하고 글을 미루고 미루다가 글을 쓰는 엘레나입니다 요즘 사진이 찍기 싫습니다 망가진 몸을 보면서 우울함이 더해지기 때문입니다 예쁜 몸은 아니었지만 건강한 근육 돼끼라고 생각했는데 이제 돼끼네요 ㅋ.. 오늘 출산 후 코로나 때문에 거리두기는 끝도 없고 집에서 시작한 홈트 소개해볼까 합니다 건강한 친구들이라는 홈트 어플입니다 특허받은 1대 1 맞춤운동법을 평생 소장이 가능한 어플이다! 유투버 양수빈 고도비만 탈출기부터 요가 출산 후 필라테스까지 다양한 전문가가 운동을 설명해주면 진행합니다 건강한 친구들 이 어플의 장점은 초기 비용을 있지만!! 평생 소장이라는 것이다! 이돈주고 평생 전문가의 수업을 여러 강의로 소장할 수 있다는 게 가장 좋다고 생각했다 내가 시작한 .. 이전 1 다음
